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“温热的，像一团小火苗。”
“不错。”
艾米莉的声音里带著一丝意外，“第一次就能感觉到，已经比大多数人强了。
那团火苗就是你的精神力核心。
所有人的核心都不一样，有的是光、有的是水，你的则是火。”
她顿了顿。
“第二步，让它变大。
不是用力去引动，而是靠想像，想像它在燃烧。
想像有风吹进去，火苗在摇晃，在长大。
不要著急，慢慢来。”
林拾安试著想像。
那团小火苗在他的想像中摇晃了一下。
然后真的变大了稍微一点点。
“变大了。”
“好。
第三步。”
艾米莉的声音变得更加认真起来，“把它引出来。”
“怎么引？”
“引到你的手上，想像那团火苗顺著你的血管流动，从胸口到肩膀，从肩膀到手臂，然后到手掌，再到指尖。”
林拾安照做了。
那团火苗在他的想像中慢慢延伸出细线，从胸口出发，经过肩膀，顺著手臂来到掌心。
他睁开眼，抬起手。
指尖上什么都没有。
“別著急。”
艾米莉说，“第一次能做到这一步已经很不错了。
很多人连核心都感觉不到。”
林拾安又试了一次，还是什么都没有。
直到第三次，指尖微微亮了一下，像是萤光一下闪了一下，就灭掉了。
“看到了！”
艾米莉的声音忽然拔高，“感觉到了吗？刚才亮了一下，这就说明你成功了。”
林拾安点点头，然后说道：“再来一次！”
这一次比之前更亮了一点，持续时间也更长了。
接著他不断的尝试，一次比一次更亮。
第十次的时候，他指尖上的火光已经能持续燃烧了。
“够了够了，”
艾米莉拍拍手，“第一天就能把精神力引出体外，你已经很厉害了。
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