龙吟小说

第65章 两位龙哥(第3页)

天才一秒记住【龙吟小说】地址:https://www.lyxs.org

“这天太热了,出来透透气,凉快凉快。”

狄龙也忍不住打趣王云轩。

“什么家雀儿啊,我这是神雕好不好!”

尽管王云轩尴尬的要命,但仍然死要命子,急赤白脸的争辩道。

“神雕?小样,你以为你是杨过啊!”

梁晓龙怼了一句。

狄龙含笑不语,但眼神已经出卖了一切,这让王云轩很不爽,作势要掏出来亮相。

“你给我滚一边去,臭不要脸的。”

梁晓龙笑骂着伸手推开王云轩。

“我才发现,轩仔脸皮厚的很,估计连炮弹都打不穿。”

狄龙笑道。

“脸皮厚吃个够,脸皮薄吃不着,脸皮厚才能有成就。”

王云轩笑道。

“说归说,闹归闹,但话咱们得往回唠,轩仔,你这个劈叉还没练到家,要想练成,还得下一番苦功才行。”

梁晓龙收敛笑容,正色道。

“知道了晓龙哥,其实我每天都在苦练,坚持不懈,只是年龄大了,骨骼定型,相对要慢一些,不过我会尽量争取早日下叉成功。”

王云轩认真的点头,然后打开了话匣子,讲述自己每天的训练计划。

“每天十公里,1000次踢腿,1000个俯卧撑,十公斤哑铃举1000次。”

“可以啊轩仔,这些你都能完成吗?”

梁晓龙目光灼灼的看着王云轩。

“除了十公里,其他项目都不能完成,踢腿每天完成三百次左右,俯卧撑三百多次,哑铃两百多次,还有仰卧起坐二百次,卷腹二百次。”

“这也很厉害呀,我每天锻炼,也只是举两百下哑铃。”

狄龙惊讶道。

“真的假的,不会是吹牛吧,来秀一下你的腹肌。”

梁晓龙提出要求。

:()港娱风云1982

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

重生朱允熥,打造大明巅峰火影:从双神威开始末日模拟器,我以剑道证超凡女侠且慢我缔造上古天庭的那些年从纯阳功开始加点沧元图英雄联盟之重返S7!蛮荒补天人谍影风云大道朝天1825我的新大明修真世界的家生子一切从宝芝林开始喜劫良缘无敌召唤之最强人皇哈利波特:虚假的狮院勇士万古之王末世大回炉老祖宗她是真的狂斗罗:我教皇身份被比比东曝光了猎魔手记神级反派宠妾灭妻?这王妃我不当了!诸天最强万道钓皇