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“按照一些宗门的说法，修士最佳的筑基时期，是在六十岁之前，也就是一甲子。
以炼气修士一百二十岁的寿元算那就是一半，而我如今有三百岁寿元，一半就是.一百五十岁！”
一百五十岁之前，都算是筑基的最佳时间段！
“不不不。”
云禾又自顾自地摇了摇头。
“虽然寿元漫长了，但肉体衰败度未必会那么慢，最多可能就是一定程度延缓。”
“而且筑基三大关卡的第一关，就是肉体与气血关，天地灵气灌注，如果肉体无法承载，就会筑基失败。”
因此修士或多或少都需要炼体。
“炼体之法.”
云禾思忖着，忽然眼睛微亮。
“还有比‘三阳重水’更适合的吗？”
妖兽身所获得的功法“驮山诀”
，只适合龟类妖兽。
但其中所收录的一些法门，可并非只有妖兽才能修炼。
像“龟息敛体术”
云禾就有试着在参悟，以妖兽身和修士身一同参悟的进度，估计不出三日便可入门。
而修炼“三阳重水”
的关键，在于收集晨曦之少阳水、午日之正阳水、日落之末阳水，以秘术祭炼。
修成之后，既可锤炼自身，亦可对阵杀敌。
而“三阳重水”
中的“少阳水”
、“正阳水”
以及“末阳水”
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