龙吟小说

第78章(第1页)

天才一秒记住【龙吟小说】地址:https://www.lyxs.org

这个手册明显是个外挂,就按照手册上内容的详实程度,新手根本不需要入门教练就能自己摸透个七七八八。

要是这东西被学员看见了,那还要她干什么?她不就失业了?

“没有……哎呀你不要乱看。”

江如鸣扭过身去,只留给陈风扬一个背影。

她继续道:“现在开始的话,你先说一下你的……呃,诉求。

你是要减脂瘦身,还是塑形,还是——”

她还没一条一条读完,一扭头声音就哑下去了。

因为陈风扬脱了外套,正在戴半指的健身手套,里面只穿了一件灰色的薄背心,胳膊上覆盖着匀称的肌肉,白得像牛奶。

他冲江如鸣灿烂一笑,“塑形啊。

我想……更帅一点。

你看看我现在应该怎么练呢?”

他半张开胳膊,自然而然地展示自己,似乎正在让江如鸣估量一下自己的健身基础。

江如鸣扫了一眼,莫名其妙有点狼狈地扭过头去,立刻“哗啦哗啦”

地翻手册。

“嗯……”

她“嗯”

了半天,终于想起来,问道:“你之前自己是怎么练的?有专业计划吗?有习惯的锻炼方式吗?”

陈风扬微笑着摇摇头,“没有,我都是自己瞎练的,也不规律。

不过我经常练街舞,那个运动量比较大,算吗?”

江如鸣合上手册,走出了柜台去挑器材。

陈风扬就乖乖地跟在她身后。

她照着手册上的图正在研究那器材的使用方式,嘴上问道:“那你塑形有没有什么目标之类的?”

陈风扬:“目标?”

他道:“就……女孩子喜欢的那种就好。”

江如鸣愣了一下,回头就见他似乎有点不好意思地摸了摸脑袋。

她没想到陈风扬的要求这么朴实无华,好笑地问道:“女孩子喜欢的多了,这算什么目标啊?”

陈风扬呆呆地“啊”

了一声,然后觑了她一眼,道:“那……你帮我参照一下吧。

你也是女孩子,你比较喜欢……什么样的?我可以,朝那个方向努力。”

江如鸣一心研究器材怎么用,心不在焉道:“问我干嘛呀?”

陈风扬:“……我,我不敢问我喜欢的女孩。”

江如鸣扭头看了他一眼,意外道:“哦……你是因为有喜欢的人才要健身的?”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

都市至强者降临第一序列盖世武神超凡黎明借命风水师冥婚盛宠:校草鬼夫好凶猛五行天抗战从周卫国开始重生80年代我有一剑我在天庭做仙官半岛检察官我能进入仙侠世界战争承包商最强家族系统重生朱允熥,打造大明巅峰朕就是亡国之君传奇驭灵师:出金真的很难吗?书生有种洪荒第一鸦斗罗大陆舌尖上的霍格沃茨快穿攻略,病娇男主,宠翻天!霸武盛世妖娆:邪帝宠狂妻