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其实，要求并不高，命中率达到35就足够了。”
“你的投篮动作很标准，但命中率却不尽人意，这让我不知道该如何帮助你改进。”
鬼冢的声音中透露出一丝无奈。
听到这里，宫城的脸色顿时暗淡下来，心中涌起一阵失落。
“除非……”
接着，鬼冢话头再转，语气中透出一丝希望。
宫城一听，哟呵，难不成还有别的招数？他的眼睛一下子就亮了起来。
“你彻底改变你的投篮方式。”
鬼冢认真的说道。
“改变投篮方式？”
宫城不解道。
“对，抛弃现有的，重新学习一种新的投篮。”
鬼冢加强语气道。
“那我该学习哪种？”
宫城疑惑的追问鬼冢。
“一段式投篮。
一种非常适合小个子的投篮手法。
你看我的动作。”
鬼冢向宫城展示了什么是一段式投篮。
宫城见识到，鬼冢用的这种叫一段式投篮的方法有着极快的出手速度，且出手点比较低，抛物线比较高，非常适合远距离投篮。
鬼冢在连续投进三个一段式三分后，问宫城道：“怎么样？要不要改？”
宫城心里琢磨着：反正自己也投不进，那不如试试看呗。
于是他心一横，脚一跺，大声道：“改！”
“好。”
鬼冢知应一声后，开始跟宫城示范讲解什么是一段式投篮。
“我们普遍的投篮方式都是起球后，球的位置在头顶，大臂与小臂成90度夹角，大臂会超过肩膀一些。
而一段式的大臂要低于肩膀，大臂与小臂的夹角小于90度，球在额头。
这样做的好处是可以获得更多的推力。”
“做一段式投篮时，一定要用脚掌的前半部发力，屈膝带动髋部的整体力量。
再将这股力量传到到手臂上。”
“在起球的时候，但一定要保证球是直下往上成为一条直线。
这个不用我说该怎么做吧？”
“不用。”
宫城认真道。
“嗯。”
鬼冢点了下头，继续道：“我将这个投篮动作分解成三步。
第一步，屈髋，将球放在髋窝这个位置。
你是右手，所以球的位置要稍微的往右一点，不要放在身体的正中间。”
“之所以放在这个地方，是因为这个姿势是人体产生爆发力最好的姿势，不信你把球扔掉做向上的跳跃或者冲刺，你看看你做之前的姿态是不是跟我教你的投篮姿态很类似。”
宫城尝试了一下，认同的点了点头。
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