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自到翻雪山开始至今，因条件不允许，他都没有正经站桩练功了。
才几日不练，他竟也生出几分懒惰，早辰便赖在床上想着多睡半个时辰。
他花费很大力气才克服懒惰，爬起来练功。
看来尤管事说得果然不错，要成就武师，实战的历练是不可或缺的，而且对练桩功亦帮助很大。
但，就是更容易受伤，甚至中途丧命。
凡事有得必有失，有失必有得，看自己如何取舍了。
这是刘远洲的感悟。
“嘿！
小子，发什么呆！”
一声大喝把刘远洲从沉思中惊醒，扭头看去，见一个胡子拉碴的矮个子中年汉子立在不远处。
他上身只穿一件无袖布袿子，裸露的双臂肌肉虬结，手里提一条白蜡杆长棍。
刘远洲认得他，猎狼团成员，名字叫东方石门，一个很特别的名字。
“东方大哥早上好！”
刘远洲冲笑道。
“好小子，桩功练的不错，有兴趣来咱猎狼团吗？”
刘远洲一愣，他还从未想过加入猎狼团，一时竟不知如何回答。
答忽然注意到东方石门抿嘴憋着笑，才意识到在逗他，猎狼团哪有那么好进的。
“喝，东方大哥，你逗我。”
刘远洲摇头苦笑。
“哈哈，我练功去了，有想法随时来找我。”
东方石门大笑着转身离开。
我傻才信你。
对于猎狼团成员的印象，刚在延州那会儿，给他的感觉是很高冷的，很骄傲的一群人。
但随着相处日久，刘远洲发现他们也是很好相处的，很有热心的。
向他们请教习武上后问题，总是会倾囊相授。
尤其是刚才的东方石门，三十多岁的暗劲武师，也与他们这些执役弟子开得玩笑，毫无高手的架子。
许红主事曾说，他们是纯粹的武。
刚开始不解，随着相处日久，后来他也渐渐似有所悟。
摇摇头，抛开这些杂乱想法，刘远洲走到门边，一脚踢开门，大喝一声：“太阳晒屁股了，还在睡！”
桩功突破是一件值得庆贺的事，刘远洲对伙伴们说晚上请他们去镇上酒店吃饭。
大伙儿欣然应允。
还有五六日才到上山比武的日子，这几日他们可自由安排，只是不能出镇子。
：（）武师的自我修养
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