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直到第二日，杭婉儿等人才知道，因为二师姐实在是聪慧过人，从隐蔽丹到金衣雪纱丹，她又想出了适合冰凌宗功法弊端的‘护腰’丹！
“何为护腰丹？”
秘境中，今日又一早来排队的微霜与她断眉八师兄，都好奇地发问。
还忍不住，伸手摸向他们坠着芥子袋的银丝冰晶腰带。
护腰。
腰很重要。
冰凌宗的腰更是重中之重。
因为他们都‘宫寒’。
苏师傅已经让阎琰以及陆一舟先行一步，去找烹制护腰丹的材料。
她也是从元婴穿衣上想出来的。
“我思考了下，你们功法不到如履薄冰，金丹就天生喜寒，在秘境冰天雪地都无法生出警惕，归根到底，就是金丹过冷两个字。”
那暖宫，让金丹热起来呢？
苏渔做了个双手虚握一个大西瓜的手势，“平日修炼，你们可以照常。
但若是来秘境冒险，是否可以临时让它保持一分热意、九分寒冷，让它处在微妙的清醒、又有足够冰雪战力的临界状态呢？”
微霜听得两眼发直，忍不住用两截棍，托住自己的下颚。
她断眉八师兄按住眉间冰霜。
这是什么神奇的丹药？
真的可以做到吗？
很快阎琰拖着一只冰魄寒晶牛回来，又继续带其余冰凌宗弟子历练。
苏渔上前，观察寒晶牛有力结实的腰背部，发现肌肉线条颀长，肌理分明，就满意地微笑。
“这只是我的猜测。”
她要试试，能否给他们金丹做一个护腰，仿佛暖宝宝一样环绕在金丹腰上——肥牛金针菇卷.改良版。
上等的肥牛卷，一般只取整牛腰背后方的背最长肌，这部位的肉质层层片下，肥瘦均匀，呈现出的红白双色宛若大理石花纹般漂亮相间。
哪怕片得薄，入口的肉质也连带油脂，细腻又不柴，口感丰富又润泽。
“客人稍等。”
苏师傅很快开始操作。
微霜历练都心不在焉，时不时回头看。
“师妹，没这么快。
听起来这护腰丹就很复杂，要操作入微。”
断眉八师兄劝道。
要让金丹一分热、九分冷，听着就难。
微霜嗯了声，但还是忍不住倾慕地望向苏渔。
转瞬，她飘在薄冰上的横向摩擦步伐，就顿住。
回头就见苏渔从芥子袋中拿出了一把薄如蝉翼的森冷长刀，与她之前用的剪子、擀面杖又有了不同。
她抽刀断水般，瞬间将整只一命呜呼的寒晶牛肢解……
它脊背上的肉，宛若雪花般，片片从她长刀下飘出。
这薄薄一片卷起的雪花，轻轻飘到她硕大砧板上，不仅透出了秘境刺目的冰雪光芒，还隐隐映出了砧板的木色。
微霜失神间，就见五行灵火点燃。
滋滋的油脂滚落铁板声，从苏渔专注的身影前传来，浓香四溢。
微霜咽了下口水，都不知道自己后面是怎么完成历练的。
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