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然后两人左手叉腰，右手拿牙刷，用同款姿势神同步给大家直播了一段标准的巴氏刷牙法。
刷完，任钦鸣以迅雷不及掩耳之势，飞快挤出洗面奶抹到阮颂脸上。
阮颂当时一下瞌睡就醒了，正要发作，任钦鸣已经从卫生间出去，远远扒着门框：“洗面奶也涂了，不洗说不过去。”
“......”
“......你烦不烦？？”
【哈哈哈哈哈哈哈】
【土狗今天也趁着阮老师没反应过来上分成功，doge】
【太真实了，我自己一个人在家休息也经常不想洗脸不想刷牙，看来大家都是凡胎肉骨，抱拳.jpg】
【前面的姐妹别抱拳了快醒醒，谁跟你凡胎肉骨，人家阮老师有土狗，你有波？呲牙.jpg】
【土狗让给你们，我不想要土狗，我只想要娇娇阮老师，可怜.jpg】
等阮颂终于从房间里磨叽出来，餐桌上已经摆好青菜和鱼。
昨天他们买的那一大兜虾也已经全在锅里熟了。
任钦鸣围着围裙正在调制最后白灼虾的蘸料，分成两个碟子端出去说：“不知道他们什么时候回来就不等了，没蒸米饭，暂时拿虾当主食吃吧，不够蒸锅里还有紫薯，可以开会的时候慢慢吃。”
虾富含优质蛋白，又是低碳水化合物食物，一直是减脂里不可或缺的重要角色，只是对于阮颂这种完全没必要减的人来说，直接当主食有点不够。
所以任钦鸣也备了紫薯。
紫薯中热量和脂肪的含量同样很低，膳食纤维的含量却很高，吃了不仅不怕胖，还能促进消化，增加肠道蠕动，饱腹感很强。
任钦鸣交代完便将阮颂一个人留在餐桌，自己重新返回房间洗脸换衣服。
当时已经十二点半，距离阮颂开会只剩最后半小时。
通常阮颂为了提高会议效率，都会在开会前花上七八分钟自己给自己整理一遍思路，所以时间其实已经很紧张。
任钦鸣以为自己打理好出来，阮颂应该已经吃了个七七八八。
结果桌上的菜一口没动，阮颂居然还慢吞吞戴着塑料手套，坐在位置上扒虾。
扒完自己的，扒他的。
扒虾动作是挺快，就是整个人看起来有些呆。
像是今天起床的打开方式有哪里不对，一整天都有些无精打采。
阮颂自认已经是相当自律，今日事今日毕的人，却还是无法保证自己每时每刻都活力充沛，冷不丁重提旧事：“......你之前能一年365天，330天都在剧组当陀螺也是蛮厉害的。”
演员不像其他行业，领导不在意出成果的过程。
哪怕你生病、发烧、感冒、腿断了、边哭边干，只要最后能拿得出来东西，一切皆大欢喜。
演员的工作却是管理好自己。
面对镜头高强度的细节捕捉，稍纵即逝的一个微表情都是不被允许的，根本容不得脸上松懈露出疲态。
“挣钱真难啊，我要是有你一半的执行力，是不是早发财了？”
阮颂眼神涣散，眼看emo得思想就要漫无边际开始开小差。
任钦鸣拖开餐桌椅子一句话打断：“跟执行力无关，你现在只是不想开等下的剧本会。”
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