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顾飞真切地看到了眼前的一切，也真切地感觉到了浑身的伤痛。
顾飞忽然感觉到胸口的挌痛，一摸。
竟然是那块牌子撞碎了。
原来是个假货！
亏我还将它当宝贝。
当顾飞从衣襟里掏出一把废渣时，他呆住了。
里面竟然还有一块小孩巴掌大小的洁白无瑕，但又晶莹润滑的玉牌。
顾飞又感觉到，这材质比任何名贵美玉还要高级很多。
玉牌精致美观，周围是云纹花边，玉牌两面都浮刻着粗象的龙形图，一面喷水，一面是吐火。
依然是那根黑色的细线串着，依然挂在他的脖子上。
原来外面拉风的古拙装饰竟然只是伪装。
顾飞回忆在面临死亡的一刻，就感觉到胸口的牌子一阵颤动，然后一股神奇的力量包裹住了自己，为自己挡下了八成的撞击之力。
看来是这块牌子救了自己。
顾飞仔细翻看着这块惹人爱的玉牌，再也没有发现什么特别。
也不知还有没有别的功效。
顾飞将视线转移到那个盒子上，他拿起盒子，盒子轻飘飘的，里面会是什么？他迫不急待打开木盒。
竟然是两本书，线装，蓝色封面。
还有一个精美的玉瓶，一包针灸用的毫针，金黄闪亮，应该是用黄金制成。
还好夜明珠和这块玉藏在胸口，没被那讨厌的贼女拿走！
上面一本，书面写着四个隶书字：野老手札。
顾飞翻开书，上面的楷书字体写得非常精美，颇具功底。
书扉页言：吾尝游太华，偶入一秘洞，跌而头破，喋血而晕。
醒后头痛甚，脑中竟现一功法，曰《生灭之道》。
分二部，一曰《炼气诀》，二曰《炼体诀》。
吾修之十载，《炼气诀》类似道家《大小周天诀》，然高妙甚多，《炼体诀》乃破而后立，行灭而后生之道也。
二者兼修，可通长生不灭之道也。
纯阳记之。
第二页是前言，阐述了多年修炼感悟和心得。
顾飞快速浏览一遍，略略搞懂了前言之意。
洋洋洒洒近万言就是说，人吃的五谷杂粮肉食之中污垢毒素太多，人久食之残存于体内，阻断了生机，伤了本源，而致短寿体弱。
如果仅凭武道修炼，是妄动筋骨，乃取死之道。
道家食气辟谷，虽避免五谷肉食之害，但早期功浅不能炼化天地灵气滋养肌体，又会虚脱旱夭。
所以，人要想长寿，就要先修武道法门，在破损中激发本源之力。
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