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心境保持平和，不准大笑，不准大怒，连郁闷也不行。
“那不是傀儡么？”
“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，此为养生第二步。”
鲁有德继续念念有词。
“谁说的？”
有考据癖的少年不依不饶。
“黄帝内经，圣人所言。”
刘铠一哽，跟个太医辩什么《黄帝内经》他哪有胜算?
他愤愤指出：“连喜怒哀乐都没有，那还是人么？”
“淡泊名利，知足常乐，行善积德，宁静平和。
此为养生第三步。”
“谁说的?”
天下名利皆出皇帝之手，怎么淡泊？
“卢有德。”
“你也算上圣人？”
刘铠嗤之以鼻。
“老臣乃先帝钦封翰林医官院从六品和安大夫。”
鲁有德傲然回答。
和安大夫为医官最高的级别，太医院隶属于翰林医官院。
刘珉还没死，先帝指的是刘铠爷爷。
鲁有德不是圣人，但是太子的爷爷安平帝可算是圣人，谥号上都写着呢。
刘铠还想鸡蛋里挑骨头：“我才十二岁，要老到你那份上再养生也不迟。”
“养生之道，常患于晚，不患于早也，此为第四步。”
“又是哪位圣人？”
“道经。”
刘铠兴奋起来，跟方绮撒娇：“母后，你看，鲁太医还要儿臣吐纳肺腑，修炼内丹。
儿臣不想做道士。”
哪知方绮拿定了主意，也不多说，只是垂着泪眼看儿子。
刘铠只有败下阵来，又不甘心：“齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。
食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。
这是什么？还要敲牙齿？这也有用？”
“治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，此为第五步。
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